β-胡萝卜素有哪些营养成分?
我们的身体就像一颗大树,想要茁壮的成长就需要一定的养分。而我们每天都能从食物中获取各种各样的营养,只有营养充足,身体的各项功能才会正常的运转,因此补充营养正渐渐的得到大众的重视。-胡萝卜素是常见的一种维生素,也是自然界中最普遍存在,最稳定的天然色素。那么,-胡萝卜素中有哪些营养成分?我们来一起了解一下吧!-胡萝卜素是一种抗氧化剂,具有解毒作用,是维护人体健康不可缺少的营养素。许多天然食物中例如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、木瓜、芒果。..等,皆存有丰富的胡萝卜素。在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能,并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;增强免疫功能胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。以上就是本文对-胡萝卜素的营养成分的介绍,希望对大家有所帮助。胡萝卜素除了在抗癌、防止衰老、保护视力等方面有显著的功效外,还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。想了解更多精彩资讯,尽在东方保健品网!编辑推荐,更多-胡萝卜素相关文章-胡萝卜素可以预防近视吗?缺乏胡萝卜素会引起哪些症状?-胡萝卜素的保健用途有哪些?-胡萝卜素产品是保健品还是药品?
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