女人,别卷入夏季保健误区
发布时间:2022-07-06 05:17:53
阅读:次
来源:石墨厂家
太阳镜颜色越深越能保护眼睛:
夏季行走或骑车,戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎,许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实,这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力容易受到损伤,便不能起到保护眼睛的作用。专家建议,夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%。30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这祥,不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳,透祝外界物体颜色变化也最小。
越是天热越要少穿衣服:
一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但也不能一概而论,以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。从这个意义上说,越是暑热难熬之时,男人不应打赤膊,女性也不要穿过短的裙子。
夏天喝啤酒能解暑:
不可否认,大热天,当啤酒(特别是冰镇啤酒)喝进嘴里的时候,的确有一种凉爽的感觉。但是,多喝照样能使人感觉口干咽操、全身发热。因为啤酒毕竟也合酒精,虽然啤酒的含酒精量少,但是如果一次喝得过多,进入人体的酒精含量也与毫白酒差不多。和冬天不同的是,夏天气侯炎热,人体出汗软多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解署的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错、事故。
相关阅读
- 重新定义美式校园风!Champion x clothsurgeon 2019 联名系列曝光
- 如何制定跑步机健身计划-跑步机-运动人生
- 炫彩 3M 反光!看了这双 AJ5,男同胞们都眼红了!
- 结合两款“美限”!Yeezy 350 新配色曝光,12 月发售!
- 穿搭学堂 VOL.107 - 与 Levi’s® 的联名,会是 Air Jordan 再次火爆的开篇
- 开台球厅应该如何选购台球桌呢?-台球桌-运动人生
- 耐克发布Mercurial Vapor 13 NJR “Speed Freak”足球鞋
- 健身器材哑铃的好处都有哪些?-健身器械-运动人生
- 快男2017焦迈奇资料背景遭扒 陈粒李健竟为了他互“撕”
- 赫子铭影迷粉丝团宣布解散:渣男再见