癫痫儿童应该有一个什么好的习惯

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癫痫儿童应该有一个什么好的习惯?大家都知道，习惯不是一天养成的，不好的习惯不仅会带来一些不好的影响，有的甚至还会影响一生，对于癫痫儿童，好的生活习惯有什么益处呢?下面为大家作相关的知识介绍，希望能帮助您解答您心中的疑惑，对此种疾病有更进一步的了解。

儿童癫痫要注意生活习惯，要控制看电视的时间和内容，注意劳逸结合，避免过度劳累、睡眠不足、高热等情况。此外，假期往往是儿童癫痫多发期，因为孩子娱乐活动多且饮食丰盛。

家长要注意，别让儿童癫痫吃得过饱，玩耍的时间过长，看电视和打游戏要适可而止，避免过度疲劳。因为一定频率的闪光刺激可以诱发出异常脑电图或癫痫发作，所以儿童癫痫看电视时尽量选择小屏幕的液晶电视。

注意保持一定距离一般在3米左右，最好在电视上放个小灯，以缓冲电视光源。尽量使用电视遥控器，以减少靠近电视机的机会，电脑屏幕安装护目镜，以隔绝强光及反光。电视影像、画质质量差时，应调试好再观看。

儿童癫痫看电影、电视时内容也应有所选择，不要看情节过于紧张的影片，以免突发疾病，3d电影音像效果非常震撼，有光敏性癫痫发作史的儿童最好避免观看。儿童癫痫可以适量参加一些室外活动，这样对于治疗癫痫以及身心健康都是有一定好处的。以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，所有的一切只是为了让儿童癫痫的未来更光明些。

患者以及癫痫家属，儿童癫痫应该少喝碳酸饮料，因为会引起癫痫发作。原因是科学研究早已证明茶、咖啡和可乐中都含有不同程度的兴奋神经的物质，产生脑内吗啡，它能刺激脑中枢兴奋。脑对兴奋的抑制能力不足导致癫痫发作。

在此提醒癫痫患者及家属，养成好的生活习惯很重要，一定要去正规医院就诊，不要盲目轻信广告，并不是说所有的广告都不可信，使我们要用我们的慧眼去识别，去鉴别，否则，癫痫没治好，积蓄也花的所剩无几，给家庭带来沉重的负担。

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