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养颜补水吃什么好女人每天喝这些皮肤嫩出水

发布时间:2021-05-16 01:32:00 阅读: 来源:石墨厂家

养颜补水吃什么好?

水分对于女人来说可太重要了,水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。怎样让女人水嫩水嫩的,多喝这些补水养颜饮品,比任何补水产品都有用!

养颜补水又好吃

1

当归鸡蛋

当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

2

姜枣糖茶

姜糖茶和红枣,日常食用调理功效非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!

食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

12

3

当归羊肉汤

当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!秋风渐起,这汤也有滋补暖胃的作用哦。食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

4

红枣当归蛋

这道饮品对治疗痛经方面有奇效!而且很简单,但是大姨妈期间不要喝哦。

食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

12

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儿童健脾胃的常用药

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