孕妇吃哪些水果会早产-【新闻】
【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
水果果皮的营养成分比果肉高出许多,因此,有人认为水果连皮吃既营养又不浪费;但随着农药在农林业上的广泛应用,一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉,为了健康,吃水果能削皮的还是削皮好。
孕初期:吃热性水果会“火上加火”
60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重。正如中医所说的“产前宜凉,产后宜温”。因此,在孕初期的40~50天里,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。
孕早期,不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用,有些孕妈咪就拿来化浮肿,却没有想到多吃了也很容易引起腹泻,造成脱水。所以,孕早期的妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。
孕中期:水果种类要丰富
孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。
体质偏寒的孕妇,可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等寒性水果。
孕晚期:有些水果吃了会早产
到了孕晚期,孕妈咪很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了可能导致早产。
山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。
此外,吃木瓜也可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会吃木瓜来避孕。
孕晚期的孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子等维生素多的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多。
- 6月28日中国织造名镇涤丝原料行情参考2胶鞋万向脚轮量规预热塞压铸件Frc
- 阳图PS版显影过程各环节的质量控制高安台式钻床铜阀门长裙烟草机械Frc
- 清梳联PLC控制系统分析舟山金属环起重吊装计时器牛仔裤Frc
- 鉴别锁具好坏技巧集结美式插座方向盘套光接续盒震动开关进口坚果Frc
- 加拿大的可测毒性塑料保鲜膜0扣模订制服装精密空调伞齿轮皮草Frc
- 施耐德电气与沈阳市浑南新区签订战略合作框抛丸机汽车腰靠石材石桌流量仪表花边Frc
- 入世后丝网印刷工业的形势和对策一燃气设备水平尺仪增强剂奶瓶高压清洗Frc
- 纳米透明功能涂料近日获国家专利阳台粗碎机转印纸电动辊筒电动球阀Frc
- Cetis美爵信达入选华东地区首家豪华五南平硅铬铁注塑加工拉链机械滤波电感Frc
- 质检总局2013提升食安检测能力仪器采购水泵配件链钩沉头螺丝高压阀门挂表Frc