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图芙蓉鲜蔬汤无油菠菜汤肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道无油菠菜汤-【新闻】

发布时间:2021-04-06 21:50:25 阅读: 来源:石墨厂家

水开了就可以加入食材了,先加入胡萝卜,一般来说胡萝卜入水后会在30秒左右出现泡沫,水又继续滚开。这个时候盛出泡沫。加入干紫菜,然后放菠菜,菠菜放去后不用等开锅。加入煮过的香菇。然后放入胡椒粉。盐,味精,根据跟人口味添加。如果你拿捏不住量,可以少加,慢慢的尝味道在放入合适的调料。这个时候应该已经开锅了,请拿起筷子,继续打鸡蛋。一边打一边转圈倒入锅中。在开锅时候关火既可出锅

小贴士

做这个汤我从来不放油,也不建议大家放油,现在大多数人亚健康,工作生活节奏快,经常吃速食,油脂大,这个汤可以综合所吸收的油脂,从而达到味道与健康双收的效果。做这道汤还有一个要点,动作一定要快。因为汤里没油,所以开锅特别快。如果您耽误了一点时间,可能食材就煮黏了。

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