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秋冬养生11-【新闻】

发布时间:2021-04-09 14:45:14 阅读: 来源:石墨厂家

养生之道网导读:罗汉果可以治疗咳嗽吗?秋冬季节气温变化大,容易引起感冒咳嗽。那么罗汉果可以治疗咳嗽吗?下面一起来看看吧。

罗汉果可以治疗咳嗽吗

罗汉果性凉,味甘,营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,并且具有清热润肺、滑肠通便、消肿止血之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘,将罗汉果与柿饼各一枚(各约15克),水煎服,可治百日咳。

它还是一种名贵药材,对肠管活动有双向调节作用。能提升机体特异性细胞免疫和体液免疫功能,而且不影响正常机体非特异性免疫功能。一般只要每天冲点开水将罗汉果浸泡就好,浸泡后的茶水不仅是一种极好的清凉饮料,也可以提神生津,预防呼吸道感染,如果能常年服用,更有延年益寿之功效。

在现代医学研究中还发现罗汉果肉含抗癌成分,对喉癌、肺癌、食道癌、大肠癌有治疗作用,可以说小小的罗汉果浑身都有药用价值!

罗汉果治疗咳嗽,可以做成罗汉果润喉止咳茶、罗汉雪梨饮、罗汉夏枯茶、罗汉果薄荷茶。罗汉果的食用方法,一起来看看吧。

罗汉果的食用方法

1、罗汉果润喉止咳茶

取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同样功效,方法类同,但只有用80℃左右的开水冲泡效果最佳。

2、罗汉雪梨饮

将洗净的罗汉果1个、雪梨2个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

3、罗汉夏枯茶

取罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅,放适量水,煎煮取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

4、罗汉果薄荷茶

罗汉果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克。先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎,与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好的疗效。

一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。

所以,对于体质极其敏感、寒凉的人来说,就不要吃罗汉果了。如果想了解更多关于罗汉果的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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