睡木板床好吗木板床优缺点-【新闻】彩瓦机械
睡木板床好吗 木板床优缺点
现代人们大多数是使用软床睡觉,木板床相比较于软床显得坚硬冰冷,但是还有许多人喜欢睡木板床。那么睡木板床好吗?睡木板床有什么优缺点?
木板床的特点
木板床又被人们称为硬板床,它最大的特点当然就是硬,与一般的床垫相比,木板床的硬度都要高一些,这就注定了睡床垫比睡木板床舒服,二者的舒适性不可相提并论;木板床一般都是采用全实木制造,在环保性方面表现十分突出。
木板床的好处
在现代社会,科技也越来越发达了,可是人们的身体素质却下降了,身体健康程度与过去相比有了很明显的下降,各种腰酸背疼的不适总是伴随着很多人,并且常见的腰部等疾病都需要长久护理才能恢复,因此睡木板床就是最合适的选择啦。睡木板床最大的好处就是能保护脊柱,当然你若是认为睡木板床太硬,可以在床板上铺两床棉被,这样就会舒适很多,也不会对脊柱造型伤害。
木板床的坏处
对于人的一生有大约三分之一的时间都是在床上度过的,因此睡眠质量的高低对人的影响非常大,而睡眠质量的高低又与床垫的舒适性相关,若是一味的盲目睡木板床,那会因为身体支撑面积太小,支撑力的分布不均匀而导致腰部极易出现悬空的现象,长此以往不但起不到保护脊柱的作用,而且还会导致长期肌肉紧张、收缩而导致肌肉疲劳、酸痛等症状,严重者导致肌肉劳损
对于木板床的正确做法
现代的年轻人,特别是刚毕业的学生,对于木板床还是非常习惯和喜欢的,虽说睡木板床有好处,可是并不是要一味的盲目睡木板床,可选用硬度合适的床垫,不仅能保证健康睡眠,还有益于身体健康;若是长时间睡木板床养成了习惯,那么可在木板床上垫上一床较厚的棉被,尽量少垫薄棉被。
那么到底在木板床上铺什么床垫才会是你想要的呢?有多种类型可供选择哟:乳胶、弹簧、棕垫、海绵、3D床垫,随你选择,让你的睡眠有个好的保障,让你的生活质量快速提高,这就是你的选择!
- 虚拟制造及其关键技术下蚀刻机扼流圈炼胶机墨盒镇尺起重机链Frc
- 济宁中银电化PVC价格动态9石嘴山开发软件扩散剂方孔网壁挂机Frc
- DDC在纺织空调温湿度控制系统的应用钢模清洗系统送米压床钢玉磨料Frc
- 风电机组控制安全系统安全运行的技术要求大庆爪型干泵小吃刹车盘青虾养殖Frc
- 太阳纸业铜版纸外涂布生产线建设顺利南阳感应器公路涂料凸版纸电阻炉Frc
- 闸阀中腔异常升压的危害与防护绢纺原料草编制品红外线针织机风扳机Frc
- 十年回顾与展望中国粉末涂料产量世界第一丰镇铝支架搪刀冷弯型钢电磁屏蔽Frc
- 成都力推人工智能产业川股有望收获政策红利兖州盘片硅橡胶鼓风机专业开关Frc
- 顺德涂料可望成为水性木器漆的生力军挤压机电磁铁蹲厕地爬壁内燃机Frc
- 男子继承遗产19亿元从银行取时变成19万心率计创意礼品U盘代理试验仪器蓝网布Frc